自由泳中肩部水感极其重要，肩部自如滑动能让你在游泳时如鱼儿般浑厚。那如何取得肩部水感？ 第一步：入门1、忽视手臂进水、摆动、推水动作，而靠肩部的交错上抬来将对侧腋窝处滑动，从而构成腋窝处引导胸部整体滑动，身体在重力起到下大自然前滑。 2、以肩部交错上坐的最高点为双臂摆动的节奏点，此时感觉身体行进的动力不是再行由手臂摆动产生，而是由于一侧肩部上坐后将身体对侧滑动进水，而使身体大自然前滑。 3、提醒您一下：如果你力胸或压肩感觉力不下去，是因为你另一侧的肩没抱住来。...

据国际乒联报导，宣告解散国际乒联世界巡回赛总决赛的中国乒乓球国手刘诗雯，早已月停止参与国际赛事。在拒绝接受央视专访时，刘诗雯回应正在大力调整状态。 刘诗雯回应：（对要求）实在不说过于多，因为客观的原因，既然队里有了这个要求，作为我自己来讲还是遵从，也不会去做到一些反省。 作为一名职业运动员，还是再行把联赛打好，再行去理会国家队的恶魔。我实在近期也仍然在调整，因为，前两天新闻出来以后，还是受到了很多人的关心，实在也非常感谢大家，然后也期望在之后的道路上更为希望。...

眼下，鲁尼于是以遭遇着职业生涯的仅次于信任危机，他在曼联队内已丧失了主力方位，更加最重要的是，他显然看到丝毫需要重拾信任的期望。英媒体《每日镜报》称之为这赛季很有可能是鲁尼在曼联的最后一个赛季，曼联想在明年夏天让鲁小胖走人，而财大气粗的中超和美国大联盟是曼联10号最有可能的两大下家。 而考虑到鲁尼预计或不愿走人（鲁尼在曼联周薪高达30万镑），曼联甚至不愿付清鲁尼剩下20个月的工资（2600万镑）。 到底该如何处置鲁尼这个问题？曼联高层在严肃的思索。...

2017-09-01 新华网 新华社北京8月31日电 中共中央政治局8月31日开会会议，研究中国共产党第十八届中央委员会第七次全体会议和中国共产党第十九次全国代表大会筹备工作。中共中央总书记习近平主持会议。 会议要求，中国共产党第十八届中央委员会第七次全体会议于2017年10月11日在北京开会。 中共中央政治局将向党的十八届七中全会建议，中国共产党第十九次全国代表大会于2017年10月18日在北京开会。...

安东尼花落谁家仍并未著名录沃纳罗夫斯基指出开拓者双枪利拉德和麦格霍拉在今年夏天召募安东尼的行动上做到得滴水不漏，而这也或将使开拓者沦为安东尼争夺战中的黑马。开拓者在今年夏天仍然在以各种方式意图与安东尼产生联系，球队当家球星利拉德曾在上月的一次专访中回应，如若他们需要获得安东尼，那么他们之后有能力与勇士一决雌雄。而在近日，开拓者后卫麦格霍拉还曾与安东尼在纽约有过一次合练，据报开拓者双枪在夏天刚刚来临的时候之后主动与安东尼获得了联系，商谈其加盟球队的可能性。...

英超即将复工，这意味着利物浦获得这赛季的联赛冠军只是时间问题了。为了这个冠军，利物浦几代人等了整整30年。 在接受采访的时候，克洛普表示夺冠后一定会安排冠军游行，与球迷好好庆祝一番。渣叔强调他并不在乎外界的看法。6月17日，英超将重燃战火。 复工之后，利物浦只要再赢下2场就肯定能夺冠，这对他们而言毫无难度。和往年不一样，今年出现了疫情，利物浦夺冠后将无法在球场里与球迷一起庆祝。按照规定，复工之后的比赛都将是空场进行。在渣叔看来，夺冠后若不能与球迷好好疯狂一番总是不够完美的。...

北京时间2月9日消息，据ESPN报导，纽约尼克斯本赛季展现出很差，一位73岁的老球迷给球队老板詹姆斯-多兰放了一封邮件托了些意见，可没想到，多兰竟然恢复邮件称去反对篮网吧，尼克斯不必须你。多兰和自己球队的球迷交恶 尼克斯本赛季展现出奇差，现在早已以10胜41胜的战绩位列东区倒数第一，也是全联盟战绩最好的球队。 投出这种惨淡成绩，球迷不免有点意见。...

贾勒特-卡尔弗未来将会重新加入湖人据《Basketball Insiders》记者史提夫基拿报导，湖人对今年热门新秀、德州理工全能后卫贾勒特-卡尔弗近日的试训效果非常失望，他们很可能会在今年的NBA新秀大会上用握的四号投挑选出贾勒特-卡尔弗。湖人于6月2日为贾勒特-卡尔弗举行新秀大会前的首场个人试训，本周湖人再度对贾勒特-卡尔弗展开个人试训。史提夫基拿透漏说道，据消息人士那里获得的期望，湖人方面对贾勒特-卡尔弗在球场上展现出出来的潜力非常接纳。...